„Kretanjem do zdravlja“

Osobe koje su fizički neaktivne imaju do 30 odsto veći rizik od prevremene smrti u poređenju sa osobama koje su fizički aktivne, upozoravaju lekari uoči Međunarodnog dana fizičke aktivnosti koji se obeležava sutra.

Lekari ističu da je fizička aktivnost dece značajna za fiziološki rast i razvoj, izgradnju koštanog tkiva i dobru funkciju svih organa čime se smanjuje rizik od hroničnih bolesti u odraslom životnom dobu. Procenjuje se da je u svetu fizička neaktivnost odgovorna za četvrtinu slučajeva raka dojke, raka debelog creva i šećerne bolesti, te za oko trećinu slučajeva bolesti srca. Za dobro zdravlje, odraslima se preporučuje najmanje 30 minuta svakodnevne umerene fizičke aktivnosti, a deci najmanje 60 minuta. U cilju promocije fizičke aktivnosti i zdravih stilova života, Zavod za javno zdravlje, u saradnji sa Planinarskim klubom „Spartak“, Udruženjem „Aka“, OŠ „Jovan Mikić“, Visokom školom za obrazovanje vaspitača i trenera i Crvenim krstom organizovaće sutra promotivnu sportsku akciju „Kretanjem do zdravlja“ na terenima OŠ „Jovan Mikić“ u periodu od 11 do 13 časova.